半岁的宝宝应该坚持排便训练
使宝宝养成定时排便的习惯,有利于宝宝的消化、排泄功能规律化。一般来说,6个月的宝宝可以用便益“把大便”,无键坐便盆还是。把大便”,大人都可以发出“嗯……”的声音,同时叫他的名字说。使劲……”经过训练,大人的语言和声音作为排便的信号,可以形成一种条件反射。同样,大人可用“嘘…—”声训练宝宝小便。一般早起后排大便,喂水或喂奶后15—20分钟排小便,醒来后徘小便。值得注意的是,武汉代孕宝宝在便盆上解使的时间不要太长,因湘口果宝宝的姿势不舒服,时间一长就会哭闹。
妈咪是宝宝上排便训练课最好的老师每天晚上,妈咪都应在睡党之前让宝宝排一次尿,没有尿也没关系,可以让宝宝一直睡到第二天早上,夜里不换尿布。当然,早晨起来时宝宝的尿布肯定是湿的。不过只要宝宝臀部不出现溃烂,宝宝和妈眯都能安心地度过一个夜晚。也有非常敏感的宝宝,尿布稍湿一点儿就醒来开始哭,不把尿布换下来就哭闹不止。
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适合孕妇的其他运动项目
怀孕早、中期较合理的锻炼方式有:步行、游泳等。这些田炼的项目要因人而异,同时也要注意目前孕妇的健康状态、可以利用的时间,进行不同的选择。孕前习惯于跑步者可继续进行,但要降低等级与速度,不要进行跳跃、扭曲或快速旋转的运动项目。妊娠末期要暂时停止一段时间运动。
要准确计算心率
孕妇在锻炼期间一定要注意准确计算心率,身体有无其他症状,是否出现呼吸困难、心动过速、心前区疼痛等。如果锻炼后15分钟之内心率恢复到锻炼之前水平,表明无衰竭现象。
要保持运动的规律性
如果仅偶尔进行锻炼是达不到预期目的的。相反还会产生肌肉疼痛现象,从而进一步降低其适应性.如果在锻炼中长时间感到疲惫不适,就需要降低运动强度。
锻炼的禁忌症
感染、贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠等。另外有产科合并症,如习惯性流产、妊娠合并高血压、妊娠期流血、有早产史等,也不宜进行锻炼。
在妊娠早期和晚期均不宜跳舞,妊娠中期也少跳为罢,尤其不能跳动作激烈的舞蹈。
随着休息时间的增多,有不少妇女养成了玩牌的习惯,孕妇可以适当地玩玩牌,但每次时间不宜超过一小时,更不要赌博。玩牌的时间长或精神紧张都有害。
自行车有震动,也不大安全,故孕妇不宜骑,尤其是在妊娠晚期更不能骑。
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要准确计算心率
孕妇在锻炼期间一定要注意准确计算心率,身体有无其他症状,是否出现呼吸困难、心动过速、心前区疼痛等。如果锻炼后15分钟之内心率恢复到锻炼之前水平,表明无衰竭现象。
要保持运动的规律性
如果仅偶尔进行锻炼是达不到预期目的的。相反还会产生肌肉疼痛现象,从而进一步降低其适应性.如果在锻炼中长时间感到疲惫不适,就需要降低运动强度。
锻炼的禁忌症
感染、贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠等。另外有产科合并症,如习惯性流产、妊娠合并高血压、妊娠期流血、有早产史等,也不宜进行锻炼。
在妊娠早期和晚期均不宜跳舞,妊娠中期也少跳为罢,尤其不能跳动作激烈的舞蹈。
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给孩子断奶要注意
城市孩子在生后10—12个月断奶最合适。断奶前.应先为断奶打好基础。首先,要按时添加辅食,加用奶瓶和匙喂养,逐渐养成习惯。开始断乳时,每日减少哺乳1次,并以捕食代替。以后逐渐减少哺乳次数,增加辅食次数:断奶季节以春秋季为宜。断奶后的食物贞富于营养且易于消化。
假如断奶后蛋白类食品来源有困难而母亲奶汁仍较多,可适当推迟断奶时间,但以不超过1岁个为宜、农村孩子甚至可喂母乳至2岁。同时辅助食品的添加也要跟上.
断奶后,如母亲感到奶胀.可用吸奶器吸出,也可用生麦芽60克、生山楂30克煎水当茶喝.3、4天即可回奶。
谁不希望自己的孩子身体健康、体形健美呢”要做到这—点.除了注意营养、保健和正常有规律的生活习惯外,还必须从小就开始锻炼身体。
体格锻炼可以增强婴儿对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力,促进婴儿的生长发育。另一方面.在体格锻炼的过程中.对大脑也是一种有益的刺激,可促进脑的发育和智力的发展。
母亲在训练孩子的时候,可以一边与婴儿“交谈”,一边做协调运动。其动作要由简单到复杂,并要根据其年龄特征进行。其次,动作要轻柔、平稳、反复地进行。当这种刺激不断得到重复时.孩子的动作就逐渐变得正确、敏捷、协调、优美,为今后的体形发展奠定了基础。在此推荐一套婴儿保健体操。婴儿保健体操是婴儿期锻炼效果很好的运动.值得一学。
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母亲在训练孩子的时候,可以一边与婴儿“交谈”,一边做协调运动。其动作要由简单到复杂,并要根据其年龄特征进行。其次,动作要轻柔、平稳、反复地进行。当这种刺激不断得到重复时.孩子的动作就逐渐变得正确、敏捷、协调、优美,为今后的体形发展奠定了基础。在此推荐一套婴儿保健体操。婴儿保健体操是婴儿期锻炼效果很好的运动.值得一学。
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